yogaと食事制限でもう少し痩せたい!

もともと運動は苦手。3日坊主。甘いモノおいしいモノが大好き。最近はお酒も。

2018-09-25から1日間の記事一覧

NHK【東洋医学 ホントの力 〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ~】

NHK 9月24日7時30分〜放送の 【東洋医学 ホントの力 〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ~】 のなかで、100歳の本当にHAPPYで笑顔に溢れたヨガインストラクターの おばあちゃんが出ておられました! ハイヒールを履いて!赤い口紅! おしゃれでキュー…